Κλινική Ύπνωση

Η Βιοθυμική Υπνοθεραπεία ή αλλιώς Κλινική Ύπνωση αποτελεί μια σύγχρονη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που εντάσσεται στις Θεραπείες του Υποσυνειδήτου ή Θεραπείες του Συναισθήματος (Affect or Emotion Therapies).
 

Βασίζεται στα ευρήματα της Συγκινησιακής Νευροεπιστήμης και στη νευροβιολογία του συναισθήματος, εστιάζοντας στον τρόπο με τον οποίο οι εμπειρίες επηρεάζουν τη συναισθηματική, γνωστική και σωματική λειτουργικότητα. Η προσέγγιση βασίζεται στη γνώση ότι πολλές εμπειρίες, ιδιαίτερα πρώιμες ή έντονα συναισθηματικές,
αποθηκεύονται σε σωματικό και συγκινησιακό επίπεδο και δεν είναι πάντα άμεσα προσβάσιμες μέσω της λεκτικής επεξεργασίας.
 

Οι εμπειρίες αυτές μπορεί να επηρεάζουν τη συναισθηματική ρύθμιση, τη συμπεριφορά και τη σωματική εμπειρία στην ενήλικη ζωή. Η Βιοθυμική Υπνοθεραπεία επιτρέπει τη βιωματική επεξεργασία τέτοιων εμπειριών με ήπιο και σταδιακό τρόπο, υποστηρίζοντας τη
νευροπλαστικότητα και την ανάπτυξη νέων, πιο λειτουργικών τρόπων
προσαρμογής.